Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2015
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2015:
|
464 kkal
|
Lemak: 9,81g | Prot: 16,11g | Karb: 78,06g.
Makan Pagi: Bizcocho, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. lagi...
|
|
2861 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blinchin
|