|
Huraaaa! 😀😀😀😀Idę jak burza!!!💪💪 Mój organizm wreszcie się obudził! Jestem mega szczęśliwa i dla uczczenia tego momentu zmieniłam sobie zdjęcie. Szkoda tylko, że nie mogłam całego załączyć bo było by widać jak karmię wiewiórkę!
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2024:
|
1348 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 52,20g | Karb: 184,23g.
Makan Pagi: Leczo z Kurczakiem, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Kawa z Mlekiem. Makan Malam: Madero Sos Musztardowo Ogórkowy, Ketchup, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Biedronka Cheesburger Drobiowy. Camilan/Lainnya: Magnum Magnum Classic, Hosomaki. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|