Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2024
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2024:
|
1973 kkal
|
Lemak: 84,09g | Prot: 50,90g | Karb: 256,92g.
Makan Pagi: Private Selection Chocolate Chip Scones, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, White Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Private Selection Chocolate Chip Scones. Makan Malam: Hormel Turkey Spam, Brown Rice, Kroger BLT Salad with Chicken. Camilan/Lainnya: Private Selection Chocolate Chip Scones. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peterpahl
|