Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2024
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2024:
|
1033 kkal
|
Lemak: 32,34g | Prot: 35,40g | Karb: 150,42g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, White Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Malam: Rosarita Refried Beans, Brown Rice. Camilan/Lainnya: betterMD Peanut Butter Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peterpahl
|