Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2015
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2015:
|
1177 kkal
|
Lemak: 74,12g | Prot: 58,10g | Karb: 75,85g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Sadia Linguiça Fininha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Mexido, Café, Mamão Formosa. Makan Siang: Pimentão Vermelho, Cebolas, Alface, Picanha, Perdigão Lingüiça de Frango, Suco de Melancia. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leonzn
|