Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2011
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2011:
|
1252 kkal
|
Lemak: 38,93g | Prot: 92,62g | Karb: 128,08g.
Makan Pagi: jennie-o turkey breast, mozzarella cheese slice, ezekiel bread. Makan Siang: ezekiel bread, jennie-o turkey breast, Yellow Mustard. Makan Malam: All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt, ground chuck pattie, Baby Spinach, Onions, romaine lettuce. Camilan/Lainnya: Saltine Crackers, white cheddar rice cake. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|