Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2015
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2015:
|
2209 kkal
|
Lemak: 123,86g | Prot: 112,05g | Karb: 178,43g.
Makan Pagi: Cheerios, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original. Makan Siang: In-N-Out Hamburger with Onion & Spread, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. Makan Malam: Mousse (Flavors Other Than Chocolate), Cooked Salmon, Steak. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Diet Coke (Can), Water, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|