Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2024
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2024:
|
737 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 44,12g | Karb: 54,28g.
Makan Pagi: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Hortifruti Mamão Formosa, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café. Makan Siang: Abacaxi, Hortifruti Repolho Branco Cru, Beterraba Cozida, Rúcula, Frango a Milanesa. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate 73% Cacau . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|