Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2015
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2015:
|
1253 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 71,81g | Karb: 112,45g.
Makan Siang: Philadelphia Philadelphia Light, Salmão Fumado, Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Café com Leite de Gordura Reduzida. Makan Malam: Imperial Chocolate Extra Noir 70%, Condi Gelatina Light, Panado de Beringela, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado), Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado), Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre da Pá, Cem Porcento Bolacha Tradicional Integral, Melão, Cenouras, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Myprotein Manteiga de Amendoim, Babybel Mini Queijo Curado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CatePinto
|