Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2024
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2024:
|
2271 kkal
|
Lemak: 87,42g | Prot: 165,47g | Karb: 187,26g.
Makan Pagi: Biedronka Pomidor, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Czerwona Papryka, Jajecznica. Makan Siang: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), FruVita Skyr Truskawka , KFD Odżywka Białkowa, Biedronka Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Jacobs Latte Macchiato. Makan Malam: Madero Sos Hamburgerowy, Biedronka Tortilla Grilowana . Camilan/Lainnya: Estella Estella Kokosowa, Ajerkoniak, Migdały. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|