Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2024
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2024:
|
1673 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 106,21g | Karb: 150,50g.
Makan Pagi: Kue Sus, Telur Rebus, Kue Lumpur. Makan Siang: Kacang Panggang, Pepaya, Soyjoy Raisin Almond , Tumis Kangkung, Hati Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Remis Kukus atau Rebus, Prochiz Mozarella, Dimsum. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleywse
|