Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2024:
|
1583 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 136,38g | Karb: 146,96g.
Makan Pagi: Morangos. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Repolho. Makan Malam: Linguiça de Frango, Abacaxi, Morangos, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristina Dyna
|