Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2024
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2024:
|
1218 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 77,15g | Karb: 140,46g.
Makan Pagi: Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Pão Francês. Makan Siang: Aurora Empanado Aurora Frango , Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Winstage Barra Proteica Chocolate com Amêndoas , In Natura Tomate. Camilan/Lainnya: Juréia Ovo de Codorna em Conserva , Marilan Magic Toast Integral , Piracanjuba Whey Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lia Rosa
|