Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2015
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 58 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2015:
|
900 kkal
|
Lemak: 19,80g | Prot: 34,50g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. Makan Siang: Smartbite Totally Tropical. Makan Malam: Woolworths Slimmers Choice Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Clicks Cereal Bar, Smartbite Pretzel Knots, Smartbite Pretzel Knots, Woolworths Moist Sliced Biltong. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariaanfb
|