Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2024
|
36 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2024:
|
787 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 39,64g | Karb: 46,76g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Makan Siang: Oshee Vitamin Zero, Суши Маркет Онигири Лосось Терияки . Makan Malam: Лента Салат с Курицей , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко 0,05%, Лента Салат Фреш с Лососем. Camilan/Lainnya: Nature's Way Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afrlll
|