Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2011
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2011:
|
2125 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 70,53g | Karb: 319,66g.
Makan Pagi: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Makan Siang: Chocolate Chip Cookie, Havarti Cheese. Makan Malam: Baked Potato Chips, 6" Steak and Cheese. lagi...
|
|
2614 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|