Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2015
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 42,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2015:
|
841 kkal
|
Lemak: 12,04g | Prot: 70,27g | Karb: 118,12g.
Makan Pagi: Milani Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Toddy Toddy Light. Makan Siang: Brócolis, Subway Cebola, Subway Pimentão, Tomates, Alface Americana, Rabanetes, Patinho. Camilan/Lainnya: Mamão Papaia, Pêra Portuguesa, Melancia. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucianadocarmosilva
|