Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2015
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2015:
|
2906 kkal
|
Lemak: 71,38g | Prot: 194,22g | Karb: 317,42g.
Makan Pagi: Ahmed Kebab Sam Ketchup (Ahmed), Ser Gouda, Morliny Parówki Berlinki Classic, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Makan Siang: OstroVit WPC 80, Łaciate Mleko 0,5%, Banan. Makan Malam: Zott Jogobella, Rodzynki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Zwykłe Piwo. Camilan/Lainnya: Słonecznik, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|