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Menos 300 graminhas, mas tá bom demais!!! =D
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101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 46,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
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Lihat Kalender Diet, 01 September 2015:
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1772 kkal
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Lemak: 118,94g | Prot: 106,05g | Karb: 38,54g.
Makan Pagi: Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Frimesa Nata, Mãe Terra Cacau em Pó, Adoçantes. Makan Siang: Tomates, Repolho Verde, Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Frimesa Nata, Mãe Terra Cacau em Pó, Finn Adoçante Sucralose, Majestade Salame Italiano Fatiado, Queijo Coalho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pimentão Verde, Berinjela. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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