Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2024
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2024:
|
2081 kkal
|
Lemak: 81,62g | Prot: 114,22g | Karb: 223,39g.
Makan Pagi: Caseirinho Pão Brioche, Philadelphia Cream Cheese Original, Café com Açúcar. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Risoto de Camarão, Fricassê de Frango, Lasanha de Frango ou Peru. Makan Malam: Shoyu Tradicional, Temaki Salmão Cream, Molho Tarê, Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo. Camilan/Lainnya: Vitória Uva, Aviação Doce de Leite Pastoso, Nestlé Suflair, Tommy Panettone com Frutas, Nestlé Suflair. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stephaniefelini
|