|
update bb mingguan ✅
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2024:
|
880 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 76,56g | Karb: 63,52g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Ampela, Telur Rebus, Tomat, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Keriting, Daun Bawang, Tempe, Tumis Sawi Putih. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhianhwang808
|