Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 119,33g | Karb: 264,10g.
Makan Pagi: Manzana, Nescafé Tradición, Colun Leche Entera, Loncoleche Leche Semidescremada , Mantequilla de Maní, Pan. Makan Siang: Unica Atún Lomitos en Agua, Zanahoria, Huevo Cocido, Lider Mayonesa Light, Vivo Pasta Multigrano Espirales. Makan Malam: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Mantequilla de Maní, Quaker Hearts. Camilan/Lainnya: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Colun Leche Semi Descremada, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Pan. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pancitoconmantequilla
|