Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2024:
|
1657 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 114,25g | Karb: 142,24g.
Makan Pagi: Homann Thunfischsalat, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. Makan Siang: REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, REWE Beste Wahl Kidneybohnen. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Dr. Oetker Zuckerstreusel, Pinot Blanc, REWE Beste Wahl Linsen Chips, Foodspring Vegan Protein Vanille, Duplo Duplo. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudia_B_
|