Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2024
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71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 September 2024:
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1312 kkal
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Lemak: 52,45g | Prot: 52,17g | Karb: 156,24g.
Makan Pagi: Conad Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, EuroCompany Crema di Mandorle Tostate, Conad Piacersi Latte di Soia Zero Zuccheri, Caffè Espresso. Makan Siang: Zerbinati Insalata di Crauti, Caffè Macchiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Prugne, Gallo Bontà Pronte Riso Basmati & Wild, La Fattoria Prosciutto Cotto a Cubetti, Spadoni Ricotta al Forno Riricotta di Brisighella. Makan Malam: Caffè Macchiato, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Fattore Misto di Verdure 1, Spadoni Ricotta al Forno Riricotta di Brisighella, La Fattoria Prosciutto Cotto a Cubetti, Gallo Bontà Pronte Riso Basmati & Wild. Camilan/Lainnya: Pesoforma Barrette Fondente Intenso. lagi...
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Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan barbarabonzagni67
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