Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2024:
|
2100 kkal
|
Lemak: 85,45g | Prot: 111,11g | Karb: 226,60g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Delícias do Trigo Pão Integral Zero . Makan Siang: Acém Cozido, Quiabo Refogado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bolo de Leite Ninho, Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Molico Leite Desnatado em Pó. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|