Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2015
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 15,51g | Prot: 26,85g | Karb: 222,60g.
Makan Siang: REWE Kartoffel-Puffer, Diamant Zucker. Makan Malam: Rela Halbfett-Magarine, REWE Bio Paprika-Lyoner, Mischbrot. lagi...
|
|
3230 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Kerja - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|