Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2024:
|
1988 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 166,65g | Karb: 216,75g.
Makan Pagi: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Italiamo Piadina, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mela, Jocca Fiocchi di Latte, Scotti Gallette di Riso , Pomodori, Latte, Avena, Biotech USA Iso Whey Zero, Mauri Caprino. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre_991
|