Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1314 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 57,94g | Karb: 182,46g.
Makan Pagi: McCormick Mayonesa Light, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Bimbo Pan Integral . Makan Siang: Del Monte Ensalada Campesina, Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Salsa de Tomate, Muslo de Pollo. Makan Malam: Café con Leche Semi Descremada, Lala Leche Semidescremada , Kellogg's Zucaritas (30g), Nestlé La Lechera, Tamal de Elote. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Almendras, Café, Pan de Elote. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marlennuro
|