Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1664 kkal
|
Lemak: 101,90g | Prot: 71,54g | Karb: 108,75g.
Makan Pagi: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Little Bee Honey , Apple, Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Jungle Oats. Makan Siang: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Bakers Provita Plain Corn Cakes. Makan Malam: Pick n Pay 100% Rye Bread, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt). Camilan/Lainnya: Black Pepper , Salt , Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Checkers Mayonnaise , Hard-Boiled Egg . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chanelhogan
|