Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1004 kkal
|
Lemak: 24,51g | Prot: 81,20g | Karb: 125,49g.
Makan Pagi: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café Pelé Café Pelé. Makan Siang: Salada de Frutas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango, CaldoBom Arroz 10 Grãos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Peras, Sonda Sopa de Frango com Legumes. Camilan/Lainnya: Atlhetica Best Whey Chocolate Crocante. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvana68
|