Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1515 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 133,07g | Karb: 125,90g.
Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patinho Grelhado, Ovo Cozido, Cebola Roxa, Tomates Cereja, Manga Palmer, Pepino Japonês. Makan Malam: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Couve Manteiga Crua, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Camilan/Lainnya: Goiaba Vermelha. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirian.simao
|