Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
885 kkal
|
Lemak: 39,99g | Prot: 55,06g | Karb: 65,08g.
Makan Pagi: Лепешка, Кофе с Молоком. Makan Siang: FitnesShock Topless Pina Colada, Бутер с рыбой. Makan Malam: Дыня, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, FitnesShock Topless Protein Bar Almond. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetalem3
|