Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1514 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 62,08g | Karb: 197,89g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Coffee (Brewed From Grounds), White Bread. Makan Siang: Nice! Saltine Crackers, Kroger Chopped Onions, Barilla Rotini Pasta, betterMD Vegetarian Chili with Beans. Makan Malam: Rotini, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, betterMD Nacho Cheese Pasta. Camilan/Lainnya: Pop Secret Kettle Corn. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peterpahl
|