|
nach 4 Tagen Aktivurlaub ???? Muskeln?
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 21,88g | Prot: 33,90g | Karb: 116,16g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Makan Siang: Espresso, Zucker, Yogurette Yogurette, Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Rosinenbrot. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galathee123
|