Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1312 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 89,48g | Karb: 125,65g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Delícias do Trigo Pão Integral Zero . Makan Siang: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Acém Cozido. Makan Malam: Heinz Ketchup, Ovo. Camilan/Lainnya: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Padaria Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|