Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2015
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 92,11g | Karb: 202,17g.
Makan Pagi: Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Курица Вареная, Рис Вареный. Makan Malam: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Арбуз. lagi...
|
|
3124 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|