Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
39,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1080 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 31,88g | Karb: 138,91g.
Makan Pagi: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Своя Лінія Французькі Млинці З Сиром. Makan Siang: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Glads Лапша. Makan Malam: Помидоры, Сыр, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Своя Линия Лаваш Вірменський. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Цукор, Glads Лапша. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan L01tta
|