Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1657 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 151,96g | Karb: 187,10g.
Makan Pagi: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream. Makan Siang: Adamantino Fette di Salmone Affumicato Selvaggio Sockeye, Suzi Wan Noodles a Nido , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Makan Malam: Damiano Crema di Pistacchio, Zucca Delica, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Camilan/Lainnya: Damiano Crema di Pistacchio, Milk Protein Vaniglia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Albume d'uovo, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Pesca. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|