Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 55 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
2876 kkal
|
Lemak: 239,44g | Prot: 170,50g | Karb: 5,15g.
Makan Pagi: Schmalz, Ei. Makan Siang: Butter, Schmalz, Aldi Rinderhackfleisch. Makan Malam: Kerrygold Butter Gesalzen, Fleischer Rumpsteak. Camilan/Lainnya: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, Olimp Creatine, Myprotein Leucin. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keto.Viking
|