Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
689 kkal
|
Lemak: 21,70g | Prot: 55,09g | Karb: 64,41g.
Makan Siang: Bakpia, Kikil, Nasi Putih, Ikan Selar. Camilan/Lainnya: Pempek Kapal Selam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ptrwlndri
|