Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1451 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 116,47g | Karb: 94,03g.
Makan Pagi: Американо, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Сыркофф Сырок Соленая Карамель, Ирмень Творожок Печеное Яблоко и Корица . Makan Siang: Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Grow Food Куриная Котлета . Makan Malam: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyaMMM
|