Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2024
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2024:
|
1671 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 141,97g | Karb: 198,81g.
Makan Pagi: Arroz Blanco Cocido, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Carne Asada o Air Fryer Arju, Lentejas Cocidas Arju. Makan Siang: Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Carne Asada o Air Fryer Arju. Camilan/Lainnya: Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|