Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2024
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2024:
|
1359 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 96,01g | Karb: 162,16g.
Makan Siang: Beterraba Cozida, Acém Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Maçãs Fuji, Peito de Frango, Godam Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|