Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2024:
|
416 kkal
|
Lemak: 3,96g | Prot: 15,00g | Karb: 82,06g.
Makan Pagi: ΠΠΈΠΌΠΎΠ½, Π§Π°ΠΉ Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Makan Siang: Π§Π°ΠΉ Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π€ΠΠ ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ. Camilan/Lainnya: Π§Π°ΠΉ Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🍂 Sunny 🍁
|