Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2024:
|
1135 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 37,64g | Karb: 157,15g.
Makan Siang: Apel (tanpa Kulit), Kue, Risoles. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Lemper, Dadar Gulung, Risoles, Oishi Kriuk Kriuk, Gula Pasir, Kacang Hijau, Jeruk (dengan Kulit), Kue Cucur. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diett santuyy
|