Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2024:
|
1864 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 98,12g | Karb: 241,79g.
Makan Pagi: Baguette Integral, Té (Infusión), Lomo de Cerdo, Café con Leche, Plátano. Makan Siang: Manzana Golden, Baguette Integral, Lomo de Cerdo. Makan Malam: Bonarea Kefir Tradicional, Garbanzos Crudo, Ciruela, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Bonarea Queso Fresco, Bonarea Mató, Champiñones, Col, Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras, Bonarea Croquetas de Carne, Vinagre. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|