Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2024
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2024:
|
782 kkal
|
Lemak: 27,87g | Prot: 39,64g | Karb: 97,23g.
Makan Siang: Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Tempe Orek, Tahu Goreng, Ayam Kecap, Fukumi Nasi Porang. Camilan/Lainnya: Mayora Wafello Coconut Creme, Nabati Chocolate Coated Wafer, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liza20592
|