Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2024:
|
774 kkal
|
Lemak: 19,00g | Prot: 56,72g | Karb: 81,73g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Gelatin Powder (Unsweetened), The Harvest Table Collagen Hot Chocolate, Beauty Gen Naked Collagen. Makan Siang: FitChef Sourdough Bread, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Sliced Jalapeños. Makan Malam: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie. Camilan/Lainnya: The Harvest Table Pure Bone Broth Powder, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yogeshniegovender
|