Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1826 kkal
|
Lemak: 100,19g | Prot: 175,58g | Karb: 60,87g.
Makan Pagi: Roasted Salted Cashew Nuts, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. Makan Siang: Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Shoulder Pork Roast. Makan Malam: Broccoli, Aldi Sliced Smoked Uncured Ham. Camilan/Lainnya: Strawberries, Frozen Blueberries, Fage Bestself Lactose Free Plain Greek Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carnemt22
|