Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2015
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 198,66g | Karb: 274,90g.
Makan Pagi: Wegmans Fat Free Cream Cheese, P28 High Protein Bread. Makan Malam: Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, P28 High Protein Flat Bread. Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fuji Apples, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Bell Plantation PB2 Chocolate, Brown Sugar, Quaker Quick Cook Steel Cut Oats, Grapery Cotton Candy Grapes. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|